Dans un savon intime, la zone concernée étant particulièrement sensible et auto-protectrice, certains ingrédients peuvent provoquer irritations, déséquilibres de la flore vaginale ou sécheresse.
La règle d’or : pas d’agent agressif et aucun parfum (comme un savon d’Alep !).
Les 7 ingrédients à absolument éviter
Pour préserver votre flore protectrice, fuyez les composants suivants :
- les tensioactifs agressifs (SLS — Sodium Lauryl Sulfate — ou SLES — Sodium Laureth Sulfate —) qui sont trop décapants, fragilisent la muqueuse et favorisent irritations et mycoses.
- les parfums de synthèse (mentionnés comme “parfum” ou “fragrance”), qui sont fréquemment responsables d’allergies et d’inflammations et peuvent perturber la flore intime.
- l’alcool fort (surtout l’Alcohol denat.) qui est asséchant et irritant et altère la barrière protectrice naturelle.
- les huiles essentielles, même naturelles, qui sont souvent trop puissantes pour un usage intime et peuvent être à l’origine d’irritations.
- les colorants artificiels (CI suivi de chiffres comme CI 42090) qui sont purement esthétiques, sans bénéfice, potentiellement perturbateurs endocriniens, et considérés comme irritants.
- les antibactériens agressifs (triclosan, chlorhexidine,…) qui, hors indication médicale, détruisent les “bonnes bactéries” essentielles à l’équilibre intime.
- les conservateurs controversés (parabens, phénoxyéthanol,…) qui sont susceptibles de provoquer irritations chez les peaux sensibles.
Le savon traditionnel : une fausse bonne idée ?
Il est important de faire une différence entre le savon classique, pain et savon intime.
Le savon solide conventionnel (ou le gel douche classique) a généralement un pH alcalin (basique), situé autour de 9 ou 10. Or, le pH de la zone intime se situe plutôt autour de 4,5 à 5,5. Utiliser un savon classique peut donc rompre cet équilibre acide et favoriser la prolifération de champignons ou de bactéries.
Quid du savon d’Alep ?
Le savon d’Alep est plébiscité pour ses vertus purifiantes grâce à l’huile de baies de laurier.
Pourquoi choisir le savon d’Alep pour sa toilette intime ? Parce qu’il est naturel, sans additifs chimiques, et l’huile de laurier est apaisante et antiseptique.
Excellent pour le corps, les peaux à problèmes (eczéma, acné), il est aussi adapté à la toilette intime, à condition de bien le choisir.
Ce qu’il faut privilégier
Pour une routine saine, tournez-vous vers une solution naturelle pour votre hygiène intime. Par les critères d’un savon intime de qualité, il faut privilégier les produits :
- sans parfum,
- avec peu d’ingrédients,
- à base d’actifs apaisants.
En résumé, les ingrédients à éviter dans un savon intime sont tous ceux qui peuvent agresser, assécher ou déséquilibrer la flore naturelle : les tensioactifs agressifs (SLS, SLES), les parfums et fragrances, l’alcool fort, les huiles essentielles, les colorants artificiels, les agents antibactériens puissants (triclosan, chlorhexidine) et les conservateurs controversés comme les parabens ou le phénoxyéthanol.
Gardez en mémoire qu’un soin lavant intime doit avant tout être doux, minimaliste et sans parfum, afin de préserver la protection naturelle de la zone intime.
