Les ingrédients bénéfiques dans un savon pour le psoriasis incluent principalement des composants naturels, apaisants, hydratants et anti-inflammatoires.
Voici les plus courants et efficaces :
- L’huile de baie de laurier :
C’est un ingrédient phare du savon d’Alep, reconnu pour ses propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et apaisantes. Il aide à réduire les rougeurs et irritations liées au psoriasis. L’huile de laurier peut également avoir des effets anti-démangeaisons intéressants. Un savon avec au moins 30 à 35% d’huile de baie de laurier est recommandé pour un effet optimal. - L’huile d’olive :
Très hydratante et protectrice, elle aide à prévenir le dessèchement cutané et à calmer l’inflammation. Découvrez ici les bienfaits spécifiques de l’huile d’olive pour le psoriasis. - L’aloe vera :
Apprécié pour ses propriétés hydratantes et anti-inflammatoires, il réduit rougeurs et démangeaisons. - La glycérine :
Agent humectant naturel, elle maintient l’hydratation de la peau. - Les huiles végétales :
Riches en acides gras essentiels comme l’huile de jojoba, bourrache, ricin, et amande douce, elles sont idéales pour nourrir et apaiser la peau. - Les minéraux de la mer Morte :
Certains savons contiennent ces minéraux bénéfiques pour détendre la peau irritée. - Le beurre de karité :
Il nourrit en profondeur et renforce la barrière cutanée, limitant la sécheresse, un facteur aggravant du psoriasis. - Le curcuma :
Antiseptique naturel, il peut aider à soulager inflammations et irritations.
À éviter dans les savons pour psoriasis : parfums, colorants synthétiques, sulfates comme SLS et SLES qui dessèchent et irritent, alcool dénaturé.
Le savon d’Alep est adapté aux peaux à psoriasis. Retrouvez ici des conseils pour une routine basée sur ce savon à la formulation naturelle.
En résumé, les savons surgras, avec des huiles végétales nourrissantes et des ingrédients anti-inflammatoires naturels, sont les plus bénéfiques pour le psoriasis. Le choix d’un savon minimaliste, doux, respectant le pH de la peau, et riche en huiles comme celle de laurier et d’olive est idéal pour apaiser les plaques et réduire l’inflammation tout en hydratant la peau sensible psoriasique.
